進入三伏天，高溫成為天氣的主角。為了關心建筑工人的身體健康，確保建筑施工安全進行，近日，市城建委安全站日前發(fā)出預警通知，要求各大建筑工地要避開高溫時段施工，實行高溫限時停工。
按照省住建廳《關于加強高溫天氣建筑施工安全生產工作的通知》要求，建筑施工企業(yè)必須嚴格執(zhí)行高溫作業(yè)規(guī)定，日最高氣溫達37℃以上、40℃以下時，室外露天作業(yè)時間累計不得超過6小時，且在氣溫最高時段3小時內不得安排室外露天作業(yè)；日最高氣溫達到40℃以上，應停止當日室外露天作業(yè)。
建筑工人是城市的建設者，為城市發(fā)展做出了自己的貢獻。在炎炎夏日，除了避開高溫時段，下面這些防暑降溫的妙招，建筑工地的朋友們可以學一學。
一，多補充水分。多喝白開水或者淡鹽開水，不要喝飲料，不宜狂飲。
二，多吃水果蔬菜。新鮮蔬菜和水果如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃等能補充人體所需的維生素C，豆制品可以補充無機鹽。
三，不宜飲酒。過量飲酒會增加人體內的濕熱之氣，不利于消暑。
四，生活起居要規(guī)律。午睡不宜過長，不要洗冷水澡，不要熬夜。
五，隨身攜帶防暑藥品。藿香正氣液、風油精、清涼油等都是防暑降溫的良品，大家根據個人情況可以隨身攜帶，以備不時之需。
以上的防暑降溫的方法，要依照個人的實際情況，合理的使用，建筑工人為把我們的城市建設的更加美好，付出了很多汗水，天氣炎熱，希望他們保護好自己的身體，以更加飽滿的熱情投入的襄陽的建設中。
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